Tambien nos acompañaran Andreia Luis, profesora certificada de Kundalini Yoga, para energetizar nuestro cuerpo a través de la alimentación sutil, el prana.
La idea es pasar un fin de semana alejados de la ciudad, en un marco natural y rodeados de viñedos. Aprendiendo distintas recetas sencillas y que harán que disfrutemos de comidas ricas y sanas en cualquier momento. Buscando la tranquilidad y la conexión con el sabor, tambien con el de nuestro propio cuerpo a través de algunas sesiones de Yoga para empezar el día y unas bonitas meditaciones para finalizarlo.
AGENDA
Viernes/27
19.00h Té de bienvenida e Introducción.
20.00h Clase de Kundalini Yoga,
21.30h Cena
Sábado/28
8.30h Despertando el cuerpo con prácticas de Kundalini Yoga (en ayunas).
9.30h Desayuno
11.00h Clases de cocina energética.
14.00h Comida. El momento de degustar nuestros propios platos!!
15.30h Tiempo libre.
16.30h Kundalini Yoga
17.30h Charla Cocina energética.
19.00h Meditación
21.30h Cena. El momento de compartir!!
Domingo/29
8.30h Despertando el cuerpo con prácticas de Kundalini Yoga (en ayunas).
9.30h Desayuno
11.00h Clases de cocina energética.
14.00h Comida. El momento de degustar nuestros propios platos!!
15.30h Tiempo libre.
16.30h Té de despedida
*Plazas limitadas por riguroso orden de inscripción. Para reservas o si tan sólo deseas participar en alguna actividad concreta, o en un sólo día, escríbenos a hola@calpaucruset.com o llama a los teléfonos 653166380 (Jose) o 677751066 (Ellen) para más detalles.
El coste del taller es de 170€. (Incluye la estancia y comidas). Por favor traer ropa comoda y cuaderno con bolígrafo.
Te esperamos!
(Espaol) Fin de semana de cocina energetica y Yoga
“Que el alimento sea tu medicina, y la medicina tu alimento” Hipócrates
El próximo 28 y 29 de Enero, organizamos un retiro de fin de semana con taller de cocina energética vegetariana India, acompañado de clases de Yoga y meditaciones. Una buena forma de empezar el año, con alimentación rica y sana. Aprende a hacer tu propio tofu, seitán, pakoras, chapati (pan hindú sin levadura), o utilizar las algas en tu alimentación diaria. Haremos dulces típicos de india, postres y tartas sin azúcar, tambien mezclaremos especias y pondremos una pizca de India en nuestros platos! Y muchas recetas más, todo vegetariano 100%. Descubrirás nuevas posibilidades culinarias y disfrutaras de un día diferente y sabroso.
La encargada de deleitarnos con tan gustosos conocimientos será Nigama. Cocinera profesional en cocina tradicional hindú. Se ha formado con la maestra de cocina, Maha Yoguesvara. Ella la guió hacia la cocina energética y gradualmente a la alquimia de las especias en la cocina hindú con sus tradiciones y costumbres. Aunque nacida en Brasil, India es su segunda madre. Uniendo occidente y oriente en la cazuela, os animo a que disfrutéis de su cocina!!
